ATTIVITÀ

ORARI
MAR: 18.30-19.15
GIO: 13.00-13.45
Un interval training in cui si utilizzano le tecniche di base della Fit&Boxe, per creare brevi ed energetiche sequenze aerobiche di calci e pugni al sacco, e semplici ma efficaci, esercizi di tonificazione, classica con piccoli attrezzi o funzionale a corpo libero.
Un allenamento globale, dinamico e divertente, perfetto per sfogarsi e ricaricarsi.
icona corsi misto cardio-tone

Fit&Boxe è una attività inserita nel gruppo:
MISTO CARDIO/TONE
Tutti le attività inserite in questo gruppo hanno lo scopo di combinare il lavoro cardiovascolare con il lavoro muscolare, per un’intensità e un divertimento incredibili.

Guarda le altre attività del gruppo
MISTO CARDIO/TONE:
WALK&TONE

ATTIVITÀ SVOLTA DA:

Fight & Tone di Fitness Faktory