ATTIVITÀ

ORARI
MAR: 09.30-10.15
Il Walking si fonde con il Totalbody: camminata, corsa e facili esercizi di intensità variabile sul tappeto per allenare il cuore, intervallati con esercizi di condizionamento per migliorare il tono muscolare di tutto il corpo.

Un attività versatile, coinvolgente e stimolante, perfetta per favorire la diminuzione della massa grassa e mantenere la massa magra.
icona corsi misto cardio-tone

Walk&Tone è una attività inserita nel gruppo:
MISTO CARDIO/TONE
Tutti le attività inserite in questo gruppo hanno lo scopo di combinare il lavoro cardiovascolare con il lavoro muscolare, per un’intensità e un divertimento incredibili.

Guarda le altre attività del gruppo
MISTO CARDIO/TONE:
FIGHT&TONE

ATTIVITÀ SVOLTA DA:

Walk & Tone di Fitness Faktory