ATTIVITÀ

ORARI
LUN: 10.00-10.45/13.00-13.45/18.30-19.15/19.30-20.15
MER: 09.30-10.15/13.00-13.45/19.15-20.00
20.15/21.15 SPECIAL SPIN specifico per ciclisti
VEN: 18.45-19.30 SAB: 10.30-11.15
Spinning
Pedalare in gruppo a tempo di musica sprigionando una grande energia. Le lezioni hanno una durata di un’ora circa e producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico: si bruciano i grassi, si stimola l’apparato cardiocircolatorio, si tonifica la muscolatura degli arti inferiori, si espellono le tossine e soprattutto ci si diverte buttandosi alle spalle lo stress!

SPECIAL SPIN: lezione specifica per ciclisti
icona corsi cardiovascolari

Spinning è una attività inserita nel gruppo:
CARDIOVASCOLARE
Tutte le attività inserite in questo gruppo hanno lo scopo di eliminare l’inattività fisica con l’attività aerobica, migliorando le funzioni cardiache e respiratorie.

Guarda le altre attività del gruppo
CARDIOVASCOLARE:
FIT&BOXE - STEP - WALKING

ATTIVITÀ SVOLTA DA:

Spinning di Fitness Faktory